![[Ep40] — Mindfulness cu Sașa Bodeanu](https://i1.sndcdn.com/artworks-sGSQoNlLuJKzQZyd-nx6ipA-t3000x3000.jpg "[Ep40] — Mindfulness cu Sașa Bodeanu")
[Ep40] — Mindfulness cu Sașa Bodeanu
[Ep40] — Mindfulness cu Sașa BodeanuUpdate: 2022-07-23
Description
Vorbim despre ce este Mindfulness: cum se practică, la ce e bun. Dar și despre retreat-urile de Vipassana (cea tradițională), despre MBST (Mindfulness-Based Stress Reduction) si MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy), despre John Kabat-Zinn, despre ce poate aduce mindfulness în viața fiecăruia și cum numai 5 minute de practică pe zi pot să determine o diferență.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
![[Ep53] — Tulburarea de Personalitate Obsesiv-Compulsivă](https://s3.castbox.fm/aa/de/98/6bc013bc83ee60126035fa6a82ec95496c_scaled_v1_400.jpg "[Ep53] — Tulburarea de Personalitate Obsesiv-Compulsivă")
![[Ep52] — Cele 12 Interdicții Ascunse](https://s3.castbox.fm/72/55/80/158aeb779692bb9d5c524de85e9dc684b2_scaled_v1_400.jpg "[Ep52] — Cele 12 Interdicții Ascunse")
![[Ep51] — Tulburarea de personalitate dependentă](https://s3.castbox.fm/8b/d6/be/c372bff34d8d64cb079e725edc97be27cf_scaled_v1_400.jpg "[Ep51] — Tulburarea de personalitate dependentă")
![[Ep50] — Tulburarea de personalitate evitantă](https://s3.castbox.fm/5c/da/02/1621b13adf08d57f14d6cac9837a115bea_scaled_v1_400.jpg "[Ep50] — Tulburarea de personalitate evitantă")
![[Ep49] — Psihoterapia Psihanalitica cu Tiberiu Seeberger](https://s3.castbox.fm/53/00/d1/c86c9dfe46f614467de7630c568d5dc158_scaled_v1_400.jpg "[Ep49] — Psihoterapia Psihanalitica cu Tiberiu Seeberger")
![[Ep48] — 40+ Semne ale Abuzului Emoțional în Cuplu](https://s3.castbox.fm/13/16/7b/b784d25162b51c27608b4d83ae2fd528a6_scaled_v1_400.jpg "[Ep48] — 40+ Semne ale Abuzului Emoțional în Cuplu")
![[Ep47] — The Teacher Within cu Simona Baciu](https://s3.castbox.fm/71/5e/99/c649d85ba5aa8dbe461116618f8e764e40_scaled_v1_400.jpg "[Ep47] — The Teacher Within cu Simona Baciu")
![[Ep46] — Supernatural Listening cu Andrei Roșca](https://s3.castbox.fm/e0/ee/d8/e5eb59f71cb1ac7fe933fb83c4c484b1ad_scaled_v1_400.jpg "[Ep46] — Supernatural Listening cu Andrei Roșca")
![[Ep45] — Terapia Gestalt cu Celestina Dumitriu](https://s3.castbox.fm/eb/03/3a/a24e37a9bc003366b06ea3c28fdee903b2_scaled_v1_400.jpg "[Ep45] — Terapia Gestalt cu Celestina Dumitriu")
![[Ep44] — Schema Therapy cu Cristina Sterie](https://s3.castbox.fm/30/4c/82/1c41a746487ee50b4c7688de6ac4f3ac7c_scaled_v1_400.jpg "[Ep44] — Schema Therapy cu Cristina Sterie")
![[Ep43] — Victima, Salvator, Persecutor (Triunghiul Dramatic)](https://i1.sndcdn.com/artworks-RzG50vPSbmOE8mUQ-BraFFw-t3000x3000.jpg "[Ep43] — Victima, Salvator, Persecutor (Triunghiul Dramatic)")
![[Ep42] — Vindecarea după o relație toxică sau abuzivă](https://s3.castbox.fm/da/ab/3a/52c63f94e78240373287b4761d86460089_scaled_v1_400.jpg "[Ep42] — Vindecarea după o relație toxică sau abuzivă")
![[Ep41] — Terapia de grup](https://s3.castbox.fm/22/0d/87/faf42bbf9bcd6af2ec27aa1d7e260af2f0_scaled_v1_400.jpg "[Ep41] — Terapia de grup")
![[Ep39] — Descoperă Bali (cu Dragoș și Cristina)](https://s3.castbox.fm/1e/8e/fb/4732862365502457b55a10b8f020fdce29_scaled_v1_400.jpg "[Ep39] — Descoperă Bali (cu Dragoș și Cristina)")
![[Ep38] — Sindromul Impostorului](https://s3.castbox.fm/62/20/a3/423fe929d847f4d0b017475ee1b48fa1cc_scaled_v1_400.jpg "[Ep38] — Sindromul Impostorului")
![[Ep37] — Cum ne înțelegem mai bine? (6 tehnici de comunicare)](https://i1.sndcdn.com/artworks-zweJexplqp53EbtX-bytRYg-t3000x3000.jpg "[Ep37] — Cum ne înțelegem mai bine? (6 tehnici de comunicare)")
![[Ep36] — Tulburarea Schizoida](https://s3.castbox.fm/d1/7d/c0/7f322bed6ea176d79822363c0c0194a423_scaled_v1_400.jpg "[Ep36] — Tulburarea Schizoida")
![[Ep35] — 15 Nevoi în relația de cuplu](https://s3.castbox.fm/8b/d0/cb/46f8079e12e2c2638712c0eb06cfb1ca14_scaled_v1_400.jpg "[Ep35] — 15 Nevoi în relația de cuplu")
![[Ep34] — Traveling Inside & Outside cu Anca Baniță](https://s3.castbox.fm/da/58/cd/b5fb1b403a0a209649d5290959989878ad_scaled_v1_400.jpg "[Ep34] — Traveling Inside & Outside cu Anca Baniță")
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
